ЧЕфест 2021 — Бонусы и развлечения

Перечислены не все бонусы, которые у нас будут. Ближе к фесту появится еще информация.

Будем погружаться в мир завораживающих ритмов на настоящих африканских барабанах (джембе)!

Акро-йога — вид спорта, комбинация акробатики и йоги.

Обычно участники группы выступают в одной из двух ролей:

• База (base) — это человек, который имеет наибольшее количество точек соприкосновения с землей и выступает подвижной опорой для флаера. Чаще всего лежит спиной на земле, давая в качестве опоры свои руки и ноги (называется L-base, но бывают и другие позиции).

• Лётчик (flyer) — это человек, которого бэйс поднимает над землёй. Флаер может перемещаться в ряде динамических позиций используя гравитацию и опоры, которые ему предоставляет его бэйс. Для флаера важно чувство баланса, сила мышц кора, и «позволение» (внутреннее чувство доверия ситуации).

Утром в качестве разминки с нами позанимается йога-инструктор.

По сути — массаж друг другу в паре и взаимная разминка.

Воздушная йога - это гибридный вид йоги, разработанный Мишель Дортиньяк в 2006 году, сочетающий традиционные позы йоги, пилатес и танцы с использованием гамака.

Мы отправимся в танцевальное кругосветное путешествие по разным странам: Греция, Армения, Франция, Израиль, страны Южной Америки. Познакомимся с традициями и характером каждой через танец.

Через Круговые танцы мы находим свой баланс, учимся понимать друг друга без слов, открываем новые грани общения. Такой танец позволяет освободиться от всех комплексов, ведь в кругу нет ведущего и ведомого, хорошо и плохо танцующего — все едины в своем желании совместной радости!

Название образовано от сокращения SUP — англ. Standup paddleboarding — гребля на доске стоя, вид спорта выросший из серфинга. Аренда SUP-ов идёт за отдельную плату.